2016年3月10日 星期四

侑芳3/15、3/18菜色更改

3/15湯品冬瓜文蛤湯改為玉米蛋花湯(因冬瓜市場供應不足)
3/18的什錦肉燥改用蘿蔔

教育札根~推動食農教育



本校今年申請觀樹教育基金會「食農教育校園深耕計畫」核准,學生參與多次食農教育系列課程,並於校園內成立實驗農場,栽種高麗菜、大頭菜、茼蒿及小白菜等多項蔬菜,四美學生從認識蔬菜、鬆土、澆水施肥、種植菜苗、菜圃養護與收成等過程一手包辦。
  透過食農教育,孩子們以實際行動體驗「吃在地、吃當季、吃安心、顧農夫、顧環境」,真正自己動手完成種植蔬果,培養學童正確的飲食態度。






2016年3月9日 星期三

大新3/15、3/17菜色更改

玉米粒及地瓜條全台通路皆嚴重缺貨,因此更改菜色如下:
3/15玉米濃湯更改為「洋芋濃湯」(食材:洋芋、紅蘿蔔、雞蛋、奶油、奶粉)

3/17甘梅烤地瓜條更改為「蜜汁豆干」(食材:豆干(非基改豆製品)、二砂醬油、白芝麻)

2016年3月7日 星期一

蛋類營養小知識

健康的蛋殼表面比較均勻光滑不易破碎,拿起來有重量表示雞隻體內含鈣量充足,相反蛋殼表面粗糙是雞隻體內含鈣量異常製造蛋殼會不均勻。由於蛋殼上有毛細孔,因此表面上若有殘留雞屎或其他汙物要清除,以免細菌透過毛細孔進入到蛋液中。
雞蛋打開後分成三層:蛋黃、果凍狀的蛋白、液狀的蛋清,蛋黃外層是一層透明的薄膜,即使用牙籤或筷子戳,都不會使整顆蛋黃破掉;如果蛋殼很容易破裂,或是一將蛋打入容器中蛋黃就破開,表示已經不新鮮,最好不要食用。
紅殼蛋好還是白殼蛋好?
目前市面上的雞蛋分為紅殼蛋及白殼蛋,許多消費者以為紅殼蛋是土雞產的、比較營養,因而成為市場上主流,甚至還有養雞場利用特殊飼料配方,製造出其他顏色的雞蛋,想要賣得好價錢。事實上,這兩種蛋只是品種不同,和營養成分無關。
如果蛋黃的顏色過濃,有可能是雞農在飼料中加入色素的結果。一般來說,飼料中加入胡蘿蔔素,蛋黃顏色較紅,若雞吃的是一般玉米飼料,蛋黃就是黃色,因此如果蛋黃顏色過深就要特別注意。
如何判斷雞蛋新不新鮮?
雞蛋存放越久,水份會逐漸流失,使得雞蛋內空氣增加,氣室變大,重量相對地也變得越輕。有個判斷雞蛋新不新鮮的方法是將雞蛋放入水中,如果雞蛋完全沉在水底,就代表是新鮮的;不新鮮的蛋,由於氣室變大,空氣含量增加,會垂直地沉在杯底。