順天國小午餐營養教育網

2021年6月8日星期二

時間：110年5月12日(三)上午8時

對象：全校師生

影片：均衡飲食金國王的環遊旅程

內容：

健康飲食營養教育影片-「均衡飲食金國王的環遊旅程」為協助進行校園營養教學時搭配使用，影片以食物為分類、認識營養素與均衡飲食重要性為劇情主軸，再輔助說明正確體型意識、食品安全、在地當季觀念、生活禮儀與感恩態度等，期使健康飲食教育內涵更完整與豐富，以養成學生健康飲食生活型態，奠定一生健康基礎。

（影片點選即可觀看)

＜班級觀賞影片>

(圖片點2下可看大圖)

時間：110年3月12日(五)上午8-9時
班級：六年級
講師：大新餐盒食品工廠曾彥慈營養師

內容：

根據目前衛福部食藥署的「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」，具有營業登記的連鎖業者，皆需在其店面明顯處註明飲料的全糖添加量和熱量，標示方式如「全糖添加量○○公克，所含熱量計○○大卡」等。

但根據董氏基金會今年6月公布的調查顯示，雖然大部分業者，的確都有標示飲品的含糖量或熱量，但將實測值與標示值做比較，卻發現兩者之間的差距仍相當大。

       今日邀請大新曾彥慈營養師以含糖飲料大揭密為主題，為六年級正在發育的學童帶出「含糖與微糖飲料陷阱」的主題--為了滿足口慾，不管學童還大人有時還是會加一些如珍珠、椰果、冬瓜露等配料，或是覺得無糖飲料苦澀，便會請店家加像是鮮奶、豆漿等配料調味，即便是無糖，仍不知不覺吃進許多糖與熱量。

為了避免陷阱，我們應該要多喝白開水，均衡飲食，讓我們時時保持健康體位。

By the way,因為營養師清晰明瞭，擊中標的(Target)的論述與簡報，六年級學童對於有獎徵答非常踴躍喔!配合窗外「鳥聲啁啾的春光奏鳴曲」，真是順小最美麗的人文風景。

協助有機農民增加通路，促進在地有機農業發展，打造友善生產環境，提供學童食用地產地消之有機食材，結合國小營養午餐與食農教育，推動在地有機米產業。

（一）校門口張貼

（二）保健室前公布欄

（三）請供餐廠商每日使用豬肉相關產品時，提供肉品原產地標示自主檢核表及證明（例如：12/23　聯引餐盒廠　紅糟肉）

時間：109年12月23日(三)上午第一節及第二節
班級：二、三年級
講師：癌症基金會郭美嬋營養師

內容：

　　均衡飲食是保持身體健康的圭臬，而如何吃對正確的食物，才是正確而且有益的呢?今天學校邀請財團法人癌症關懷基金會，到校為2.3年級的小朋友進行小樂活講座，推廣健康飲食資訊。

認識各種食物與癌症的相關性，教導孩子防癌3多3少。學習正確的飲食觀念與習慣，讓健康觀念由幼培養，健康飲食自小做起，為孩子們的未來健康，奠定基礎。

活動照片：（圖片上點2下可看大圖)