2017年4月13日 星期四

105學年度第2學期營養教育講座(106/4/7)

日期:106年4月7日(五)上午8:40
對象:3-6年級體重超重學童,共82位。
講題:均衡飲食
內容:本校衛生組這學期成立體控班BMI值超過標準的孩子定期安排規律運動請謝承皓老師協助訓練,讓孩子能消耗脂肪熱量,促進身體健康循環。另於4/7特別安排營養教育講座,邀請福科國中陳怡雯營養師告訴孩子飲食均衡對於健康是非常重要,每天攝取的食物,足夠提供熱量及各種必需的營養素,而能維持身體機能與長期健康狀態,有助於預防慢性疾病的飲食。也說明如何自己計算BMI值,定期檢視身體狀況。過程中透過有獎徵答幫助小朋友認識綠黃紅食物與烹調方式,並深入介紹六大類食物,希望大家慎選食物,攝取營養,才能吃得營養活得健康。

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