『蔬果彩虹579』營養講座

時間 :104年10月30日(五)

對象：1.2年級

地點：樂學樓地下室

內容：

「好的飲食習慣要從小就奠定基礎」，所以學務處在開學之初就向外申請營養講座，希望透過專家的意見來建立孩子的正確的飲食習慣。
台灣癌症基金會自2004年起，推動新的健康改造運動『蔬果彩虹579』，根據年齡和性別，建議大家要吃足不同份數與顏色的蔬果，才能身體健康、頭好壯壯，並且有效預防現在正嚴重威脅我們健康的癌症及文明病哦！
全民蔬果攝取的份量如下：
小朋友：3份蔬菜2份水果
成年女性；4蔬菜3水果
成年男性；5蔬菜4水果
營養師用生動的繪本故事為媒介，透過說故事讓小朋友了解均衡飲食的重要，且建議多吃蔬果來預防越來越嚴重的文明病，過程中還搭配有獎徵答提高小朋友的注意力跟學習興趣，在歡樂聲中，低年級小朋友也獲得更多的營養概念喔！